Aderezo para ensalada laket

2g. de proteínas, 7g. de hidratos y 60g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Aderezo para ensalada laket

Ingredientes

• 5 cucharadas de mayonesa
• Hebras de Azafrán
• 1 cucharadita de mostaza
• 1 cucharada de vinagre balsámico

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 573Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina E Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 60g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina E Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 60g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Se toma la mayonesa en un tazón pequeño y se revuelve con la catsup y las gotitas de limón. Se sirve la ensalada y encima se le agrega el aderezo.
  • Para elavorar el aderezo y que quede a mi gusto: comienzo con la mayonesa como sabor base y le voy agregando la capsup le doy unas provaditas y cuando quede donde no domine ni el sabor de la mayonesa ni de la catsup ahí le agrego las gotitas de limon 3 ó 4.
  • Si te gusta muy acido pues otras gotitas pero si no con esas son suficientes. A mi me encanta dejar la ensalada aparte para cuando tenga un antojo ligero la ensalada esta fresca la saco del refri y solo le agrego el aderezo y ya esta!!! rapido y sencillo.

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  Para el aderezo:

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  • Mientras colocamos las hojas de lechuga sobre los platos de servir, poniendo el tomate y las cebollas encima. Cortamos el bistec en contra de las fibras de la carne, los pimientos córtalos en tiras.
  • Acomodamos el bistec y los pimientos sobre la ensalada, rocía con 1/3 taza de aderezo restante.

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  • Mezclar todos los ingredientes.
  • Servir en un bowl.