Aderezo para ensalada de granada y maíz

4g. de proteínas, 15g. de hidratos y 26g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Aderezo para ensalada de granada y maíz

Ingredientes

• 1 diente de ajo
• comino en grano
• pimienta negra en grano
• 3/4 cucharada de aceite de oliva virgen
• Vinagre de Módena
• Sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 305Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 26g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 26g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Pelar y trocear el aguacate. Rociar con unas gotas de limón para que no se ponga negro.
  • Desgranar media granada.
  • Poner en cada plato un poco de ensalada, los trozos de aguacate dentro de las hojas de radicchio y la zanahoria.
  • Adereza con sal, aceite y zumo de limón.
  • Desgranar la granada y repartir en los platos.
  • Servir de inmediato.

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  • Para elavorar el aderezo y que quede a mi gusto: comienzo con la mayonesa como sabor base y le voy agregando la capsup le doy unas provaditas y cuando quede donde no domine ni el sabor de la mayonesa ni de la catsup ahí le agrego las gotitas de limon 3 ó 4.
  • Si te gusta muy acido pues otras gotitas pero si no con esas son suficientes. A mi me encanta dejar la ensalada aparte para cuando tenga un antojo ligero la ensalada esta fresca la saco del refri y solo le agrego el aderezo y ya esta!!! rapido y sencillo.

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