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Aderezo mexicano

16g. de proteínas, 14g. de hidratos y 31g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 taza mayonesa
  • ½ taza queso parmesano
  • 1 taza frijol negro molido y cocido (lata de frijoles refritos)
  • 90 grs de queso crema
  • 1 cucharadita salsa de soya

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 404Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina E Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 31g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina E Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 31g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 taza mayonesa Mayonesa con aceite de girasol 200g. 3g. 12g. 151g. 1.418Kcal.
½ taza queso parmesano Queso parmesano 100g. 32g. 0g. 27g. 368Kcal.
1 taza frijol negro molido y cocido (lata de frijoles refritos) Frijol 200g. 47g. 70g. 2g. 483Kcal.
90 grs de queso crema Queso para untar, natural, bajo en calorías 90g. 13g. 4g. 7g. 127Kcal.
1 cucharadita salsa de soya Salsa de soja 4g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
 
TOTAL 594g. 95g. 86g. 186g. 2.398Kcal.
93'75% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Mayonesa con aceite de girasol: 200g.
  • Queso parmesano: 100g.
  • Frijol: 200g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 90g.
  • Salsa de soja: 4g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Aderezo mexicano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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