Acelgas la crema

6g. de proteínas, 3g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Acelgas la crema

Ingredientes

• 6 paquetes de acelgas
• medio kg de queso parmesano rallado
• 1 cebolla cortada en cubitos pequeños
• 2 dientes de ajo cortado en laminas
• 1 cucharada de mantequilla
• medio morron cortado en cubitos
• 1 taza de crema de leche
• 4 cucharadas de aceite
• sal y pimienta

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Receta de Acelga a la crema - 18 pasos - Recetas de cocina ...

  Pasos para preparar Acelga a la crema; Empezaremos la elaboración de este saludable plato lavando bajo un continuo chorro de agua, las hojas de acelgas.

• Receta de Acelgas con crema - Fácil - 5 pasos

  Aprende a preparar acelgas con crema con esta rica y fácil receta. Las acelgas son ricas en vitaminas del grupo B, C y A, además de constituir una fuente natural de...

• ESTOY COCINANDO: CREMA DE ACELGAS

  Que rica bien calentita..... Se que soy algo rarita, pero me encanta el olor de las acelgas al cocerlas... y por supuesto, el sabor también. Muchas gracias por tu ...

• Acelgas a La Crema De Queso - Arecetas | Recetas de cocina ...

  Acelgas a la crema de queso. Alimento Base: Acelgas, Lavar las acelgas bajo el chorro de agua fría. Cocer las hojas sin las pencas en abundante agua hirviendo con ...

• Acelgas la crema Receta de carmen gloria - Cookpad

  Fabulosa receta para Acelgas la crema. Acelgas con una sofrito de cebolla, ajos y pimientos, crema de leche y queso gratinado, se sirve con patatas doradas.

• Receta de Crema de acelgas - Karlos Arguiñano

  Deliciosa crema de acelgas de la mano de Karlos Arguiñano. ... Ingredientes:-Para cuatro personas: 1/2 kg. de acelgas 3 patatas 1 cebolla

• LAS RECETAS DE MIS AMIGAS: CREMA DE ACELGAS

  LAS RECETAS DE MIS AMIGAS: CREMA DE ACELGAS

• Acelgas a la crema | PequeRecetas - Recetas para bebés y ...

  Pues ya de vuelta a la normalidad tras la Semana Santa, y como lo prometido es deuda, y os prometí más recetas de verduras adaptadas al gusto infantil, lo

• Crema de acelgas - Receta

  Crema de acelgas - Con muy pocos ingredientes se puede preparar una deliciosa y sana crema de verduras con un rico sabor y un bonito color verde. ¡Gran

• Acelgas a la crema | Recetas de cocina

  Acelgas a la crema: Receta para preparar Acelgas a la crema y otras recetas de Platos con Verduras/Cereales. Ingredientes, preparación y las sugerencias y ...

• Acelgas a la crema, Receta Acelgas a la crema

  Como se prepara la receta Primero hay que llevar a ebullición el agua con la sal. Hay que lavar muy bien las acelgas en agua fría. Dejarlas escurrir y separar las ...

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 98Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Acelgas la crema” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Tartar de acelgas, champiñones y huevo

  • Cocer las acelgas y los champiñones cortados a cuartos en agua y sal. Una vez cocidos colarlos y escurrir bién las acelgas.
  • En una sartén, poner una cucharadita de mantequilla y rehogar las acelgas y los champiñones, poner una pizca de pimienta.
  • Añadir una cucharada de crema de vinagre y rehogar hasta que las acelgas no desprendan agua. En un plato colocar un aro para darle forma al tartar y rellenarlo con las verduras, una vez esté relleno retirar el aro.
  • En una sartén poner aceite a calentar y freir un huevo, una vez frito ponerlo encima de papel de cocina y después ponerlo encima de las verduras. Acabar adornando el plato con crema de vinagre . Aliñar las verduras al gusto.

• Crema de verduras con judíones y queso

  Lavar bien las verduras, picar en trozos pequeños en una olla poner las verduras cubiertas de agua sazonar, cocer hasta que estén tiernas. A continuación pasar la batidora, añadir el queso y la mantequilla volver a pasar la batidora hasta que quede una crema fina. Servir caliente con las nueces picadas.

• Acelgas con judías blancas

  • Hervir las acelgas en agua y sal. Una vez hervidas, colarlas y escurrirlas bien.
  • En una sartén freír un diente de ajo hasta que esté dorado y en ese aceite rehogar las acelgas, salpimentar.
  • Colar las judias y reservar. Emplatar las acelgas, rodearlas con judías y adornar con una cucharada de maíz. Aliñar al gusto.

• Crema de garbanzos con acelgas y jamón

  • En un wok, añadir aceite de oliva, sofreír la cebolla en julianas, bien dorada, añadir los garbanzos, incorporar caldo vegetal y poner todo en una batidora mixer, triturar hasta formar una crema fina, añadir sal y reservar.
  • En un sartén antiadherente, incorporar aceite, freír el ajo, saltear con hojas de acelgas y el jamón, servir la crema de garbanzos acompañada del salteado.

• Tortilla de garbanzos y acelgas

  • En una olla con agua y sal, cocer las acelgas. Una vez cocidas, escurrirlas bién. Colar los garbanzos. En una sartén, poner un poco de aceite y saltear los garbanzos, junto con las acelgas y el diente de ajo picado pequeñito.
  • Rehogar hasta que las acelgas, hayan consumido todo el agua y los garbanzos están tiernos. Con ayuda de un tenedor machacarlo todo. Batir los huevos, salpimentar al gusto , añadir las acelgas y garbanzos machacados.
  • En una sartén antiadherente poner un poco de aceite y cuajar la tortilla por los dos lados. Emplatar, se puede acompañar de unos tomates de ensalada ó tomatitos cherry. Servir caliente