ALMEJAS A LA MARINERA CON BRANDY

15g. de proteínas, 2g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. ALMEJAS A LA MARINERA CON BRANDY

Ingredientes

• 1 KILO DE ALMEJAS ,
• 1 GUINDILLA ,
• 3 DIENTES DE AJO ,
• ACEITE DE OLIVA ,
• 1 CUCHARADITA DE HARINA
• PEREJIL
• MEDIO VASO DE BRANDY

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 78Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Se deja cocer a fuego lento unos minutos y se añaden las almejas. Se echa el perejil picado, se saltea y se sirve.