[Logo] Contar Proteinas Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina.

Yogur, desnatado, sabor natural, azucarado

  1. Base de datos de alimentos
  2. Yogur, desnatado, sabor natural, azucarado

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 4'50g.
Hidratos de carbono: 13'80g.
Grasas: 0'30g.
Calorías: 75'90Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Yogur, desnatado, sabor natural, azucarado:

Elemento Cantidad
Energía, total 322.20KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.30G
Proteina, total 4.50G
Agua (humedad) 81.40G
Carbohidratos 13.80G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.10G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.00G
ácidos grasos saturados totales 0.11G
Colesterol 1.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.80Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.03Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.86Mg
Riboflavina 0.19Mg
Tiamina 0.04Mg
Vitamina B-12 0.30Ug
Vitamina B-6, Total 0.10Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 4.00Mg
Calcio 149.00Mg
Hierro, total 0.10Mg
Potasio 191.00Mg
Magnesio 17.00Mg
Sodio 66.00Mg
Fósforo 123.00Mg
Ioduro 5.00Ug
Selenio, total 1.00Ug
Zinc (cinc) 0.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos