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Queso emmental Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 27'30g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 28'80g.
Calorías: 368'40Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Queso emmental:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1529.70KJ
Grasa, total (lipidos totales) 28.80G
Proteina, total 27.30G
Agua (humedad) 36.70G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 8.90G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.00G
ácidos grasos saturados totales 17.30G
Colesterol 110.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 231.00Ug
Vitamina D 0.30Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.35Mg
Riboflavina 0.34Mg
Tiamina 0.05Mg
Vitamina B-12 2.20Ug
Vitamina B-6, Total 0.10Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 1185.00Mg
Hierro, total 0.80Mg
Potasio 98.00Mg
Magnesio 45.00Mg
Fósforo 746.00Mg
Zinc (cinc) 2.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Queso emmental