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Queso Ibores Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 23'95g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 34'31g.
Calorías: 404'59Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Queso Ibores:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1676.62KJ
Grasa, total (lipidos totales) 34.31G
Proteina, total 23.95G
Agua (humedad) 35.48G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 8.72G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.92G
ácidos grasos saturados totales 25.31G
Colesterol 90.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 388.33Ug
Vitamina D 0.25Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.62Mg
Folato, total 20.00Ug
Riboflavina 0.30Mg
Tiamina 0.03Mg
Vitamina B-12 1.50Ug
Vitamina B-6, Total 0.10Mg
Calcio 8974.11Mg
Hierro, total 9.46Mg
Potasio 1103.47Mg
Magnesio 463.72Mg
Sodio 7515.30Mg
Fósforo 5808.35Mg
Cobre 1390.00Mg
Zinc (cinc) 34.90Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos