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Pichón, sin piel, asado Rico en hierro Rico en fósforo

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 37g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 3g.
Calorías: 175Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Pichón, sin piel, asado:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 740.00KJ
Grasa, total (lipidos totales) 3.00G
Proteina, total 37.00G
Agua (humedad) 58.00G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
Azucares, totales 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.10G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.64G
ácidos grasos saturados totales 0.78G
Colesterol 75.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 7.00Ug
Vitamina D 0.20Ug
Folato, total 8.00Ug
Riboflavina 0.15Mg
Tiamina 0.30Mg
Vitamina B-12 0.80Ug
Vitamina B-6, Total 0.80Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 15.00Mg
Hierro, total 20.00Mg
Potasio 400.00Mg
Magnesio 35.00Mg
Sodio 100.00Mg
Fósforo 400.00Mg
Zinc (cinc) 0.70Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos