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Perca, al horno Alto colesterol

  1. Base de datos de alimentos
  2. Perca, al horno

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 21'60g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 1'10g.
Calorías: 96'30Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Perca, al horno:

Elemento Cantidad
Energía, total 407.90KJ
Grasa, total (lipidos totales) 1.10G
Proteina, total 21.60G
Agua (humedad) 77.40G
Carbohidratos 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.17G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.40G
ácidos grasos saturados totales 0.20G
Colesterol 93.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 3.00Ug
Vitamina D 0.01Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.01Mg
Folato, total 3.00Ug
Riboflavina 0.12Mg
Tiamina 0.06Mg
Vitamina B-12 0.01Ug
Vitamina B-6, Total 0.01Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 60.00Mg
Hierro, total 1.10Mg
Potasio 290.00Mg
Magnesio 32.00Mg
Sodio 73.00Mg
Fósforo 227.00Mg
Zinc (cinc) 0.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos