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Pavo, pechuga, sin piel, a la plancha

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 29'90g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 2'65g.
Calorías: 143'45Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Pavo, pechuga, sin piel, a la plancha:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 606.18KJ
Grasa, total (lipidos totales) 2.65G
Proteina, total 29.90G
Agua (humedad) 66.90G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
Almidón, total 0.00G
Azucares, totales 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.60G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.90G
ácidos grasos saturados totales 1.00G
Colesterol 69.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.20Mg
Folato, total 8.00Ug
Riboflavina 0.13Mg
Tiamina 0.06Mg
Vitamina B-12 0.37Ug
Vitamina B-6, Total 0.54Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 11.00Mg
Hierro, total 1.40Mg
Potasio 267.00Mg
Magnesio 21.00Mg
Sodio 156.00Mg
Fósforo 170.00Mg
Zinc (cinc) 2.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos