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Morcilla, frita Rico en hierro

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 12'58g.
Hidratos de carbono: 15g.
Grasas: 21'90g.
Calorías: 307'42Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Morcilla, frita:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1279.16KJ
Grasa, total (lipidos totales) 21.90G
Proteina, total 12.58G
Agua (humedad) 44.00G
Carbohidratos 15.00G
Fibra, dietetica total 0.50G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 8.10G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 3.60G
ácidos grasos saturados totales 8.50G
Colesterol 68.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.19Mg
Equivalentes de niacina, totales 3.23Mg
Riboflavina 0.05Mg
Tiamina 0.06Mg
Vitamina B-12 0.80Ug
Vitamina B-6, Total 0.03Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 33.25Mg
Hierro, total 19.00Mg
Potasio 112.00Mg
Magnesio 14.80Mg
Sodio 907.50Mg
Fósforo 101.75Mg
Ioduro 0.00Ug
Selenio, total 0.00Ug
Zinc (cinc) 1.24Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos