Haba, seca, remojada, hervida Rico en fibra

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Cada 100g. contiene:

Proteínas:	5'80g.
Hidratos de carbono:	7'20g.
Grasas:	0'60g.
Calorías:	57'40Kcal.

También conocido como

• haba seca remojada hervida

Composición completa por cada 100g. de Haba, seca, remojada, hervida:

Elemento	Cantidad
Energía, total	243.20KJ
Grasa, total (lipidos totales)	0.60G
Proteina, total	5.80G
Agua (humedad)	79.90G
Carbohidratos	7.20G
Fibra, dietetica total	6.50G
Almidón, total	6.20G
Azucares, totales	1.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.12G
ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.24G
ácidos grasos saturados totales	0.11G
Colesterol	0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides	31.67Ug
Vitamina D	0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E	0.50Mg
Folato, total	57.00Ug
ácido pantoténico (vitamina B5)	2.30Mg
Riboflavina	0.07Mg
Tiamina	0.05Mg
Vitamina B-12	0.00Ug
Vitamina B-6, Total	0.07Mg
Vitamina C (ácido ascórbico)	12.00Mg
Calcio	24.00Mg
Hierro, total	1.00Mg
Potasio	210.00Mg
Magnesio	18.00Mg
Sodio	4.00Mg
Fósforo	105.00Mg
Zinc (cinc)	1.00Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos