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Churro

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 4'60g.
Hidratos de carbono: 40g.
Grasas: 20g.
Calorías: 358'40Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Unidad 9g.

Composición completa por cada 100g. de Churro:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1498.20KJ
Grasa, total (lipidos totales) 20.00G
Proteina, total 4.60G
Agua (humedad) 34.20G
Carbohidratos 40.00G
Fibra, dietetica total 1.20G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 6.37G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 10.00G
ácidos grasos saturados totales 2.62G
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.34Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.60Mg
Riboflavina 0.03Mg
Tiamina 0.04Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.10Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 7.00Mg
Hierro, total 0.60Mg
Potasio 146.00Mg
Magnesio 14.00Mg
Sodio 2.00Mg
Fósforo 108.00Mg
Ioduro 10.00Ug
Selenio, total 4.00Ug
Zinc (cinc) 0.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos